« Wszystkie Wydarzenia

WEBINAR Stres, a nasze zachowania żywieniowe z Justyna Szczerba

16 marca @ 1:00 pm - 2:00 pm

Podczas tego spotkania dowiesz się: Jak stres wpływa na naszą mase ciala? Jak nasz nastroj wplywa na to, co spożywamy? Dlaczego niektórzy w stresie tyją, a inni chudnąć? Dlaczego zajadamy się słodyczami w trudnych momentach? Czym są style jedzenia i jaki jest Ci najbliższy? Jakie strategie żywieniowe wdrożyć, aby poprawić relacje z jedzeniem i powstrzymać kompulsywne objadanie?

Szczegóły

Data:
16 marca
Czas:
1:00 pm - 2:00 pm
arrow-right