One event on 11 lutego, 2022 at 3:00 pm
One event on 11 marca, 2022 at 3:00 pm
One event on 8 kwietnia, 2022 at 3:00 pm
One event on 6 maja, 2022 at 3:00 pm
One event on 3 czerwca, 2022 at 3:00 pm
One event on 1 lipca, 2022 at 3:00 pm
One event on 29 lipca, 2022 at 3:00 pm
One event on 26 sierpnia, 2022 at 3:00 pm
One event on 23 września, 2022 at 3:00 pm
One event on 21 października, 2022 at 3:00 pm
One event on 18 listopada, 2022 at 3:00 pm
One event on 16 grudnia, 2022 at 3:00 pm
Każdy z nas może doświadczać różnego rodzaju dolegliwości fizycznych oraz mentalnych wynikających z radzenia sobie z presją i codziennymi wyzwaniami. Uważność (Mindfulness) może nam skutecznie pomóc w radzeniu sobie z wysokimi wymaganiami, jakie stawia przed nami praca oraz życie prywatne.
Podczas zajęć z Igorem Bokunem dowiesz się m.in.:
Jeżeli zależy Ci, by żyć bardziej świadomie, to te zajęcia są właśnie dla Ciebie!